Как научиться доверять другим?

Люди порой бывают жестокими, и прежние обиды могут оставить глубокий след в вашей памяти. Научиться доверять людям очень тяжело, когда вас предали или причинили вам боль. Но это возможно, если искать ответ в своей душе и своем сердце.


1. Ищите в людях хорошее. Если в прошлом вас сильно обидели, вы, как правило, начинаете искать в людях плохие черты. Сложно преодолеть это недоверие и начать двигаться дальше, но если вы заставите себя искать во всех людях хорошее, скоро вы сможете делать это и по отношению к вашим близким.

2. Общайтесь с теми, кто вас любит. Открыто говорите с людьми, с которыми хотите быть, каким доверяете. Будьте честны со своими любимыми, и они будут честны с вами.

3. Попрощайтесь с вашими страхами. Страх быть обманутым снова заставляет вас не доверять людям. Поборите свой страх быть брошенным или обманутым. Вам стоит строить ваши настоящие отношения без страхов перед прошлым.

4. Любите себя. Подумайте о причинах, по которым вы не доверяете другим, вспомните события, которые повлекли за собой ваше недоверие. Только так вы сможете победить его и не позволить этим вещам происходить с вами снова. Уделите особое внимание своим воспоминаниям. Напишите на листе бумаги черты характера, которыми обладал обидевший вас человек. И вместо того, чтобы искать их в каждом новом человеке в вашей жизни, постарайтесь найти в нем качества, которые заслуживают вашего доверия.

5. Постепенно воспитывайте доверие. Если чьи-то действия и поступки серьезно ранили вас в прошлом, научиться доверять людям становится очень сложно. Заставьте себя выйти из вашей комфортной зоны и по очереди выбирайте по одному человеку, которому вы будете доверять. Возможно, не все из них заслуживают вашего доверия, но перестать доверять всем людям означает перестать жить и перестать любить.

6. Тренируйте свое доверие. Гордитесь тем, что люди в вашей жизни могут доверять вам. Это честь для вас, и вы должны это принимать с достоинством. Если вы будете доказывать людям, что вам можно довериться, то очень скоро заметите, что и они относятся к вам соответствующим образом. Доверяйте другим, и они будут доверять вам.

---

Рекомендуем приобрести шкаф-купе в Железнодорожном, здесь Вы можете заказать корпусный шкаф, купе в прихожую, спальню, гостиную. Только из качественных материалов, бесплатный замер, доставка, подъем и монтаж...